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這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

MyCUBE膠囊旅館 - MYSTAYS淺草藏前管理 (MyCUBE by MYSTAYS Asakusa Kuramae)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每年春節後，會有許多家庭主婦因腰酸背痛、肩頸痠痛或是手痛腳痛而求診，北市聯醫忠孝院區復健科主任杜育才提醒，平日做掃除工作時，應注意姿勢、善用工具、分梯次做，並注意暖身跟伸展，才不會痠痛找上門。

杜育才指出，民眾在短時間內做大量彎腰、抬舉、過肩、蹲跪、低頭抬頭等動作，易造成脊椎、肩頸、手腳過度負擔；加上天氣冷，血液循環不好，肌肉容易緊繃痠痛。所以在掃除前，花幾分鐘時間活動筋骨，工作完，精選優惠針對出力多的肌肉做伸展，可減少受傷機會或是舒緩緊繃痠痛。

俗話說「工欲善其事，必先利其器」。杜育才建議，選擇符合人體工學的掃把、清潔效果較好的清潔劑或抹布，可減少清洗時間、脊椎不好的人可以戴護腰、蹲跪時膝下放軟墊、甚至是善用電動工具都可有效減少身體負擔。

另外，急性受傷如腰閃到、手扭到等要冰敷及休息；肌肉疲勞緊繃或是慢性痠痛的人可以熱敷，促進血液循環，肌肉放鬆，新陳代謝，減輕疼痛。

當冰熱敷或休息無改善時，務必及早諮詢專業醫師，避免延誤病情。
 

（中央社記者陳至中台北10日電）別以為台灣最高研究機構中央研究院開設的通識課，都是高深難懂的學問。中研院和陽明大學合作的講座，直接把學生帶進菜市場，瞭解農業經濟的流程。

中研院於民國103年開始，和陽明大學合作推動「中研院人文講座」，至今已開辦30門課，修課人數達869人。今天中研院舉辦通識教育座談會，邀請曾參加課程的師生分享經驗。

陽明大學學生田海寧分享，在「農業與環境經濟」課程中，老師突發奇想，凌晨5點鐘就把全班同學帶到果菜市場，實際觀察農產品運銷流程。

來自嘉義的田海寧，對課程留下深刻印象，因為透過課程，讓她更瞭解自己家鄉的農業到市場的過程。

中研院近史所副研究員張哲嘉開設的「本草學與物質文化」，實際讓學生當「神農氏」，親自品嚐藥材的酸甜苦辣。他說這麼做，不只是加深對藥材的印象，「也因為那都是學生們人生將遇到的感受。」

中研院院長廖俊智表示，人文教育不只是傳授知識，更重要的是訓練思考、培養德行。中研院和陽明大學的合作受到肯定，目前台北醫學大學、國防醫學院都有意願加入。1060210

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